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    到2020年人均预期寿命超77岁 想要长寿需做到这九点

    到2020年人均预期寿命超77岁 想要长寿需做到这九点

    时间:2017-01-11

    国务院日前印发《“十三五”卫生与健康规划》提出,到2020年,覆盖城乡居民的基本医疗卫生制度基本建立,实现人人享有基本医疗卫生服务,人均预期寿命在2015年基础上提高1岁,超过77.3岁。 此前,世卫组织曾发...

    老年人练太极对哪些部位有好处?练太极的细则

    老年人练太极对哪些部位有好处?练太极的细则

    时间:2017-01-06

    太极是很多老年人日常锻炼身体的选择,深受喜爱。不过,你知道练习太极应该注意哪些呢?与此同时,具体来说连太极又会有对哪些身体部位有好处呢?在这里,一一为大家介绍一下吧。 老年人练太极的好处 躯体。太极拳要求上身...

    年轻白领睡眠不足易健忘 提高记忆有5方法

    年轻白领睡眠不足易健忘 提高记忆有5方法

    时间:2017-01-06

    “健忘”也不再是老年人的专利,很多年轻人也加入了健忘的阵营。那么年轻人健忘怎么办?中医指出,年轻人想增强自己的记忆力,不妨试试以下5个建议。 年轻白领越来越健忘 案例:在一家外企公关部工作的王小姐,平时工作节...

    学会这些能救命! 几种常见意外的急救法

    学会这些能救命! 几种常见意外的急救法

    时间:2016-12-27

    生活中,经常会遇到各种意外,例如:溺水、异物卡喉、跌伤、烫伤等等。当然这些意外都是大家不希望发生的,但一旦发生了,我们要怎么应对,以将危害减少到最小呢?在日前,中山大学孙逸仙纪念医院举行的急救知识讲座中,急诊...

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