随着生活水平的不断提高，不少人开始注重养生，自行到中药市场、药店等购买中药材服用。但如今中药市场上“鱼目混珠”的现象非常普遍，如果用到了掺假的中药，不但没有功效，反而可能伤身。下面的中药容易存在掺假现象，建议...
冬天大家都喜欢吃上一锅热气腾腾的火锅，喝上一碗煲好的火锅汤，都觉得胃暖暖的。但是现在证明了火锅里的煲久的汤不宜做为健康饮用，小心吃出“火锅病” 吃火锅也引起一些疾病 胃肠病 为追求鲜脆嫩滑的口感，食物在火锅里...
枸杞又叫甘杞、血杞，现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，算是广受欢迎的一种养颜健康食品。但市面上，却充斥着不少不 法商家染过色的劣质...
生菜含有的纤维素和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用，故常吃能减肥。生菜能改善胃肠血液循环，促进脂肪和蛋白质的消化吸收；能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积，预防胆结石和胆囊炎。还有血液消毒和利尿作用，...
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