春天来了,天气变暖了,也是细菌病毒传播更快的时候。有道是:春江水暖鸭先知。那么,流感来了,谁最先知道?非儿科医生莫属了。随着春天的来临,气温骤降幅度大,很多孩子添衣不及,纷纷中招感冒。而免疫力是抵御病毒细菌的后盾,免疫力低,孩子可能将在此时节反复中招感冒。
免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力,是人体识别和排除"异己"的生理反应。不同年龄段免疫力强弱不等,免疫力低下有哪些表现,感冒发烧时如何正确应对,如何提高免疫力可能是所有家长想了解的。
一、孩子免疫力的发展之路
1、6个月以前,母体带来的抗体。6个月以前的宝宝很少生病,主要是因为他的体内有来自于妈妈的抗体以及母乳中的免疫因子和益生菌。当然,家长细心周到的照料,使宝宝接触病原体的机会相对较少,也是一大原因。
2、6个月~3岁,抵抗力薄弱。宝宝的免疫细胞和器官渐趋成熟,开始自己制造抗体。然而此时宝宝制造抗体的能力还很弱,体内抗体的数量和种类都很有限,同时来自母体的抗体也逐渐消失,生活范围越来越大,感染不同病原微生物的机会越来越多,因此生病概率开始增加。
3、3~6岁,免疫力逐渐增强。随着宝宝年龄的增长,免疫系统一再对病毒有“登记”和应战,孩子体内抗体的种类和数量也在增多,免疫系统的功能越来越完善,生病概率明显减少。
二、免疫力低下的常见表现
1、感冒不断。夏季容易暑伤,冬季容易受凉,感冒成了家常便饭,天气少有变化,来不及加衣服,就会咳嗽、打喷嚏、流鼻涕,而且很长一段时间才会好起来。
2、容易感染。健康人受点小伤,很快就会痊愈,而免疫力低下的孩子不管哪里有伤口,不但不容易痊愈,还容易引起感染,伤口出现红肿化脓。手足口病、呼吸道感染等等,每次流行性感染都不会错过。
3、肠胃娇气。饮食稍微不慎就拉肚子,多吃一点就消化不良,腹痛、腹胀。
三、感冒发烧如何正确应对
1、分清感冒类型。感冒分为普通感冒和流行性感冒,普通感冒,是一种由多种病毒感染引起的急性自限性的上呼吸道炎症,主要影响鼻子、喉咙、鼻窦、也可能影响声带。流行性感冒,特指由甲型或乙型流感病毒引起的急性上呼吸道感染。与普通感冒相比,流感的局部症状如流涕、咳嗽等往往较轻,但是它的全身症状往往很严重,多呈持续性高热、头痛、乏力等,症状持续时间也更长,容易发生肺炎、心肌炎等严重并发症,甚至导致死亡。
2、发烧正确处理:低于38℃的发烧没有明显不适时,不用退烧药干预,≥38.5℃的中高烧,暂无明显不适时可暂不用退烧药,有不适感时需选用退烧药退烧,儿科退烧用药,选用外用剂型>口服剂型,如小儿布洛芬栓这种儿童专用药,无胃肠道刺激,不良反应少,被动给药,无抗拒不漏药,高效安全。若3天连续不退烧,需停药就诊进一步排除病因。
四、如何提高孩子免疫力
1、健康的生活方式。饮食保持营养均衡,多吃蔬菜、水果和粗粮;保持常规适度的锻炼;保持充足的睡眠等等。
2、接种疫苗。提高孩子的免疫力,最直接的办法就是接种疫苗。
3、调节肠道菌群。肠道内的益生菌能帮助消化吸收食物中的营养物质,保护肠道黏膜免受致病菌的侵袭,抑制致病菌在胃肠内过度繁殖,避免疾病的发生。
4、严禁滥用抗生素。滥用抗生素会杀灭肠道内的正常菌群,造成菌群紊乱,使免疫系统受到破坏。而且,抗生素杀菌的速度越快,对肠道菌群的破坏性也就越强。
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